Tahun baru, pasang niat baru tapi tak tahu berapa lama akan berlaku???? so far mate 5 dah berjaya dihabiskan 4 packets..ada satu lagi....esok last...tp akan cuba bertahan sampai friday utk tidak mengambil apa2 makanan yang i'm not suppose to makan lah.... RPM @ cycling class at Fitness First every wednesday and dah berjaya mengharungi 3x session...alhamdulillah....
"so far so good" walaupun mmg tiap kali masuk instructor tu akan guna mic and tanya " are u ok nieza"....dunno why...hanya nama chj sorang jee yg dia selalu panggil and check???hairan betul...."adakah chj student yg paling weak or actually dia tahu chj ada lutut problem or mmg dia perasan chj tak follow 100% instruction dia...hehehhe... ps: kalau nk jd student yg terbaik..mmg selalu kena menipu...hehehhehe" apa2 pun...selalunya tiap kali habis class mmg basah lencun baju dengan peluh.....harap2 akan dapat bertahan sehingga mencapai matlamat yang di inginkan......insya'allah :))
6 comments:
Syabas! atas kejayaan yang telah dicapai...ya ke nak jadi the best kena menipu?
ish ish ish, jangan menipu, buat betul2.
alamakkk...kantoi lah pulak ngan MA...tipu kurangkan speed je MA....yg lain2 AA buat betul2...
Salaam...
whoa...chj dah ada fitness instructor sekarang?!! dasatlah! Macam artis Hollywood gitew!!
Semoga terus istiqamah! CHJ BOLEH!! :D
VpeaceV
salam Umi...
instructor tu kalau saya join class RPM je dia ada...kalau takat g gym...kena sendiri jeee....mahal tu nak hire instructor....dr bayar dia org baik simpan duit tu kann :) or shopping baju baru ahakksss....
nak join cycling, nak join cycling..nak jugak capai hajat...hehehe...
:-)
boleh cheqna...cepat2 lah isi form fitness first....hehehhe..
Post a Comment